Gesundheit

Die Fettleber ist eine moderne Zivilisationskrankheit mit Ursachen wie falsche Ernährung und mangelnder Bewegung. Übergewicht, Alkohol und Industrie Zucker in...

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch zu viel Harnsäure im Blut entsteht. Diese sammelt sich in den Gelenken und verursacht...

Die gesunde Lebensweise beginnt mit klaren Ernährungsgrundlagen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) legt maßgebliche Richtlinien fest: Täglich 1,5 Liter...

Muskelaufbau Ernährung ist der Schlüssel, um Muskeln aufbauen zu können. Starkes Muskelgewebe senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verbessert die...

Die Ketogene Ernährung Rezepte bieten eine umfassende Alternative für alle, die gesunde und leckere Mahlzeiten suchen. Mit einem Fettanteil von...

Millionen in Deutschland leiden an Hashimoto-Thyreoiditis. Müdigkeit, Gewichtszunahme und Stoffwechselprobleme sind typisch, selbst bei L-Thyroxin-Einnahme. Die Hashimoto Ernährung bietet hier...

Die mediterrane Ernährung ist mehr als eine Ernährungsweise – sie ist ein Lebensstil, der seit Jahrhunderten in Regionen wie Italien,...

Die zuckerfreie Ernährung gewinnt immer mehr Anhänger. Mit 250 zuckerfreien Rezepten im Angebot finden Sie Inspiration, um gesünder und aktiv...

Entzündungshemmende Ernährung ist ein Schlüssel zum Umgang mit chronischen Schmerzen. Wissenschaftliche Studien zeigen: 80 bekannte Autoimmunerkrankungen führen zu dauerhaften Entzündungsreaktionen....

Die Carnivore Ernährung, auch bekannt als fleischbasierte Ernährung oder Carnivore Diät, setzt auf tierische Produkte und schließt Kohlenhydrate komplett aus....